Odlazak na posao biciklom popravlja mentalno zdravlje

Ljudima koji na posao idu biciklomliječnici propisuju manje antidepresiva, pokazalo je novo istraživanje.

Istraživanjem je obuhvaćeno oko380.000 ljudi koji žive u Škotskoj, a studija pokazuje da odlazakbiciklom na posao smanjuje rizik od depresije i anksioznosti.

Putovanje biciklom rezultiralo je znatnijim smanjenjemrecepata za mentalno zdravlje kod žena nego kod muškaraca, prema istraživanju Sveučilišta u Edinburghu -premdasu muškarci skloniji vožnji biciklom.

Istraživači su kombinirali podatke za 378.253 ljudi u dobi od 16 do 74 godine iz škotskog popisa stanovništva iz 2011. s podacima o receptima britanske Nacionalne zdravstvene službe za sljedećih pet godina.

Ispitanici žive i radeu Edinburghu ili Glasgowu, boraveunutar kilometra i polod biciklističke staze i nisu imalirecepte za antidepresive na početku studije.

Istraživači su otkrili da je prepisano 15 postomanjerecepata za depresiju ili anksioznost među biciklistima u pet godina nakon 2011. u usporedbi s onima koji ne voze bicikl.

Voditelj istraživanja, profesor Chris Dibben sFakulteta geoznanosti Sveučilišta u Edinburghu, rekao je: „Naše otkriće da ta ekonomična i održiva metoda putovanja na posao također poboljšava mentalno zdravlje sugerira da će politika ulaganja u biciklističke staze ipoticanje aktivnog putovanja na posao vjerojatno imatiširok raspon prednosti."

"Ne samo da bi to moglo poboljšati mentalno zdravlje ljudi, moglo bi pomoći i u smanjenju emisije ugljika, zagušenja cesta i zagađenostizraka", istaknuo je Dibben.